« Grâce à des exercices simple et des activités de groupe, Lastus coaching vous reçois dans un cadre idyllique, au coeur de la nature, afin de vous permettre d’attendre vos objectifs et de renforcer l’éprit d’équipe. »

Céline Hamon
Coach de vie

Groupes, familles et entreprises

Des séjours conçus sur mesure pour les groupes d’amis, familles, séminaires d’entreprises.
Un encadrement professionnel et bienveillant dans un environnement propice à votre l’épanouissement. Dépassez-vous, surmontez les difficultés, créez du lien.

Équi-coaching

Apprenez à manager autrement et à vous révéler grâce à l'intelligence émotionnelle du cheval !

Massages

Nous travaillons sur les tensions physiques et psychiques.

Calinothérapie

Des séances parfaitement encadrées. Les câlins jouent un vrai rôle dans la réponse de notre système immunitaire.

Conférences

Dans la démarche globale de réflexion sur soi et de valorisation de son potentiel (compétences, capacités, valeurs, atouts)

Activités exterieurs

Spectacle de rapaces / Planche à voile / Kaykak

Hébergement

All inclusive
Gîte convivial, restaurant BIO, bus et navettes à disposition pour vous garantir un séjour en toute tranquillité.
une activité originale et enrichissante

Groupes

Venez passer un moment convivial tout en intégrant des notions qui rendent la vie plus sympa .

de 2 à 6 personnes (tarif dégressif)

 

améliorer la productivité de vos équipes 

Entreprises

des journées et des séjours de stages pour entreprises .

sur devis 

 

une activité qui tisse et renforce les liens familiaux

Familles

Quoi de mieux que de lier l’utile à l’agréable ? l’équi-coaching permet de passer un excellent moment en famille . Non seulement on s’amuse mais en plus on apprend à communiquer , à se comprendre .

de 2 à 6 personnes (tarif dégressif)

L'équi-coaching

Le développement personnel ou professionnel guidé par le cheval, horse coaching… Il s’agit d’une technique employée pour établir une relation entre l’homme et le cheval dans le but de développer des compétences lorsqu’elle est utilisée dans un cadre professionnel et des compétences d’analyse de Soi et de son rapport aux autres lorsqu’elle est utilisée dans un cadre plus personnel. Grace à différents exercices nous pouvons travailler sur des points en particuliers, tels que le management, le savoir-être et développer son assertivité.

Aucune connaissance équestre requise

Accessible dès 6 ans

4 chevaux a disposition

Exercices progressifs

Renforcement leadership

Développer la confiance en soi

Le cheval est un animal avec une capacité sensoriel exceptionnel. Il est capable de détecter ce que vous émettez, s’il peut vous faire confiance et vous le communique de part son attitude. Il est un véritable miroir qui permet des prises de conscience et l’adoption de nouveaux comportements.

Groupe et entreprises
à partir de 6 personnes
sur réservation
Familles
à partir de 3 personnes
sur réservation
Enfants
à partir de 6 ans
sur réservation

Auberge campagnarde qui domine la Vallée du Salagou

Gîte de la vache rouge

Le gîtes vous accueille lors de vos séjours ou séminaires. À flanc de colline, seul dans la garrigue, vous serez accueilli dans six chambres équipées chacune d’une salle d’eau, WC, et d’une terrasse privative et une grande salle spacieuse et lumineuse de 80 m² avec accès WiFi gratuit, bibliothèque et piano à disposition. Deux terrasses, dont une couverte, sur lesquelles vous pourrez apprécier vos petits déjeuners, repas et pourquoi pas un apéritif bien frais tout en profitant d’un calme absolu et d’un panorama exceptionnel.

Parc de 4 hectares

De nombreux sites classés à l'UNESCO sont à découvrir.

Parking privé

Parking accessible aux bus, navettes et aux voitures pour vous garantir un séjour en toute tranquilité
activité bien-être

Massages

Au-delà du plaisir et de la détente qu’il procure sur le moment, le massage a en effet des vertus curatives, à court et long terme, incontestées. C’est l’art de guérir le plus ancien, il permet mieux résister au stress déclencheur de pathologies.

Un réel bénéfice

Réduire les raideurs articulaires et les douleurs neuromusculaires chroniques

Prévention

un effet bénéfique sur le système immunitaire et hormonal

Détente

Évacuation des émotions refoulées, des tensions physiques et psychiques.

la restauration en toute simplicité

Les restaurants

L’auberge est situé à 3 km du lac du Salagou, à 1 km du village de Salasc, à 4 km d’Octon et à 5 km de Mourèze, vous trouverez : bars, restaurants, épicerie et marchés de paysans producteurs.

Le Moment

- Situé à St-André
- Restaurant bio

La Solanid

- Situé à Lodève
- Plats fait maison

Activités complémentaires

  • Équicoaching
  • Massage
  • Calinothérapie
  • Voile
  • Kayak
  • Spectacle de rapaces
ACTIVITÉS PROPOSÉES DANS LE CADRE D'UN SÉJOUR
Retrouvez-vous

Câlinothérapie

les câlins influencent considérablement notre comportement. S’ils nous promettent une relaxation intense, ces derniers sont également à l’origine de notre capacité d’affection envers une personne. S’étreindre est l’une des clés indispensables à notre bien-être.

Sérénité

Remède anti-stress, permet à notre corps de lutter contre la sécrétion d’endorphines

Bien-être

Génération de dopamine et d’ocytocine

Un cadre professionnel

Une pratique encadrée par des professionnels

Prenons contact

Vous souhaitez un coaching ou vous avez des question ? Nous sommes à votre écoute.

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